Massagem de relaxamento consiste na prática da aplicação de pressão, tensão, movimento ou vibração – manualmente ou com aparelhos – aos tecidos do corpo, incluindo músculos, tendões, ligamentos, articulações, tecido conector, e sistema linfático, para se conseguir uma resposta benéfica dos mesmos.

A massagem pode ser aplicada a partes do corpo ou sucessivamente ao corpo inteiro, para curar lesões, aliviar o stress psicológico, manipular dor e melhorar a circulação.